这是陈辰的最后一个意识，然后他就幸福的痛晕了过去

但陈辰的意识晕过去了，他的身体却还没停下

“啧啧，这点疼痛都忍不了，意志实在太差了，看来以后还要好好操练一下呢”

说罢，陈辰又一次对着弯曲的腿劈下

咔嚓

接着陈辰看了眼四周，在看到一老式的木头椅子后，他眼睛一亮

双手撑地向着椅子挪了一段距离，然后伸手把椅子拿到手，也不知哪来的力气，三两下就将椅子拆碎了

陈辰看了眼自己身上破旧的卫衣，将其脱了下来，撕成了碎布条，将腿骨复位后，接着拿四个椅子腿当夹板，把那条断了几节的腿固定住，然后用碎布条绑了起来

绑完后，他突然叹了口气，一边用剩下的木料做着什么，一边嘀咕道“要不是我的灵魂正自动消散，你这具身体就是我的了”

半晌后，一根木棍绑完，陈辰拄着它站了起来，看到茶几上有一大杯水后，陈辰直接拿起，咕咚咕咚全部喝光

随后拄着木棍回到卧室，带着一抹疲惫躺在床上，轻轻叹了口气，接着就彻底睡了过去

晚上，客厅中的座机电话响了很久

第二天，陈辰在疼痛中醒来。

看到被四根木棍固定的左腿，他有些欲哭无泪

“系统你特么出来这就是你说的修复硬生生打断了再接回去”陈辰要是早知道是这样修复，他特么才不会要那什么系统附身的奖励呢

系统“宿主请注意你的言辞，再跟我特么特么的，本系统就抽空你的魂力”

陈辰“”

满腔的愤怒化作无尽的幽怨，也不敢吭声，惹不起啊

“可是我现在该怎么办啊这情况上厕所都费劲。”陈辰舔了舔发干的嘴唇。

系统“宿主自己想办法提醒你一下，已经过去一晚上了，多吃东西可以有助于恢复伤势，另外每天默念三十遍星辰练体诀的心法口诀，加上本系统的辅助，可以加快吸收食物的精华，炼化成精气，再用精气加快伤势恢复。”

陈辰“好深奥，听不懂啊。”

系统“不懂没关系，以后你会懂的。”

以后能弄懂就行，毕竟这才刚得到系统一天。

别说，一提到吃东西，陈辰这才想起，他有一天一夜没吃东西了

四处扫了一眼，发现床边有个被绑的奇丑无比的拼接起来的木棍，上面的布条隐隐有些熟悉

好吧那特么就是自己的卫衣

陈辰忍着钻心的疼痛费力起身，尽量不让伤腿着地，拿起木棍拄地，打开衣柜，找了一件衣服套在身上。

现在是三月初，呼伦市这时候还是白雪皑皑呢

陈辰的住所是一个平房，所处在城市的最边缘。

这样的房子并没有供暖，需要居民自己烧家用锅炉取暖。

炉子中已经一天一夜没有填煤了，也不知道火灭了没有。

陈辰小心的来到厨房，熟练的拿起炉钩子钩开炉盖，小心翼翼扒拉下煤灰后，他惊喜的发现还有一点点火炭

添加了些小木块，再压上些煤，炉子一会就能烧起来。

将屋子重新烧热，为自己做了一锅米饭，陈辰就着咸菜开始狂吃起来

一碗。

两碗。

三碗。

一直吃到第五碗，陈辰才感觉有八分饱了

“系统系统，我是怎么了咋这么能吃啊”他的饭量一直很小，平时只能吃一碗多一点而已。

系统“有什么好大惊小怪的，星辰练体诀这部功法就是根据炼精化气的理论而来，宿主前期修炼只能从食物中获取能量所以，想要恢复的快，吃的多，营养高，恢复的就越好当然，前提是不能将胃撑破”

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