不过，理想是美好的，现实是残酷的，周欢本以为燕子门会派来两位中年大妈，和海伦在一起拉家常聊天等等，并将大家伺候的舒舒服服，但没有想到来的却是两名年青的女孩。

她们虽然带着黄色的人皮面具，但那种孤芳自赏的傲气和凸凹有致的身材，还有外露的晶莹肌肤，都说明了她们其实很美。

其实，真气修炼有成的女孩，没有几个难看的，一个女孩如果要漂亮，只要身材不走形，个人自信而且牙齿洁白端正、肌肤好等，都会很不错。

可是，周欢需要的是两位大婶而不是漂亮的女孩，再漂亮的女孩她们能做饭吗？能洗衣服吗，或者能……

好吧，衣服的事情周欢表示多买几件就可以解决了，做饭的事情他也能解决，只要两名女孩保护好海伦就行了，至于说做饭的事情，那就交给他了。

周欢的嘴很刁，能吃好的一定不会吃差的。

两名马车夫擅长的是乱炖，就是将肉干、蔬菜等乱七八糟的放到了一块然后炖成糊糊，至于说爆炒、拼盘还有刀工等？对不起，那是大老爷们的东西，他们最常吃的就是一大碗肉汤加上干馍就行了。

两名女保镖更不要说了，买买买买买，路过饭店时候让买上一些菜肴就可以了，让她们做？还真的不会。

这让周欢想起了了以前看过的一个问答，那就是一个冒险小队里面，什么角色最重要？

问答的结果是，厨师是最重要的，想一想一群人在野外风餐露宿，然后还要吃冰冷的干粮，那个时代可没有什么速食品，更不要说各种零食小吃，能吃的就是比石头还硬的肉干，或者是黑坨坨的干馍等，这样的生活只要几天就能让一个冒险者小队胃痛无比，这时候如果有个能烹饪能做饭而且做的很好的厨师呢？

海伦是逃亡的，所以路上尽量不在各处驿站、旅店停留，本来这一切大家都能忍受，但当周欢晚上无聊的一个人做了四份小菜，然后和海伦一起吃的时候，两名女侍卫嘴角抽了抽，第二天就表示这就有点过分了，而到了第三天，她们忍不住加入了聚餐中。

周欢做菜的方式很特别，他不用火，火堆可以炖汤炖菜，但是要炒菜就不容易，不管是黑烟还是灰尘，都不适合，除非垒起来灶台，但又太麻烦而且需要时间和火候。

所以周欢用了一种非常特殊的做菜方式，用内力代替火焰，来加热爆炒。

内力有阳刚和阴柔的区别，再极端的就是阳热内力和寒冰内力的发展，但归根到底都是能量的运用，一掌裂石所需要的能量还超过了烧开一壶开水的能量，爆炒其实更省煤气，不，是真气。

手握住了炒锅，内力如水一样的深入其中，铁锅的温度急速上升，里面的猪油开始滋滋作响。

马车上没有桶装油，但是用动物油炒菜味道更香，至于说调料什么的，马车里本身就有，如果不够的话再到野外找点更好的，做出来的味道就非常的不错。

而他的手艺，那是和陈丽华、唐芸娘请了天下名厨亲自教导出来的，不用火而用真气做菜，这是唐芸娘的发明，作为天下间第一高手，内力运用巧妙的登峰造极，她创造出用内力来炒菜做饭的本领，然后一股脑的传授给了周欢。

“翻滚吧，蛋炒饭！”

金黄色的鸡蛋迅速的被爆炒出来，然后在次加油加葱花，放入昨天吃剩下的隔夜饭。

内力震开了饭粒，热度能保证每一处都被爆炒，金黄色的鸡蛋均匀的混入了米粒，这才是真气最好的用处，周欢当年和唐芸娘游遍天下的时候，背个背包就能过得很好。

没有铁锅怎么办？把佩剑捏成铁锅和铲子。蒸馏出最纯净的水，随手可得的食物，不怕风吹日晒，还能吃到任何好吃的食物，无论是清蒸、红烧、爆炒、油炸、白切等等。

在大家惊奇的目光中，短短两分钟，一份热腾腾的奇迹蛋炒饭就做好了。

之所以叫做奇迹蛋炒饭，因为江湖人士能在野外吃上一顿蛋炒饭，那还真是奇迹中的奇迹

而且味道还非常的香，香料渗入每一颗饭粒，热度加油有种轻微的脆感，再加上周欢煎好的叉烧和洋葱，周欢可以自豪的说，这就是一份黯然销魂蛋炒饭！

绝赞的！